标签:健康pdf

《你的幸福曲线》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《你的幸福曲线》是一本与心理学、幸福、中年、健康相关的心理科学PDF书籍。内容简介:为什么在40来岁的时候,人们会越来越难感到幸福?为什么即使已经取得了成功,你还是会感到消沉和不幸福?这种不安是从何而来的...

《去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯》是一本与负面情绪、健康、日本相关的心理科学PDF书籍。内容简介:本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,归纳出以超...

《饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相》是一本与饮食、健康、营养学相关的医学养生PDF书籍。内容简介:当今都市流行各种所谓健康饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯各种营养成分也都受到过健康的追捧或不健...

《范志红:吃出健康好身材》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《范志红:吃出健康好身材》是一本与范志红、营养学、健康、范志红相关的医学养生PDF书籍。内容简介:你真的需要减肥吗?赘肉是怎样偷偷侵入身体的?为什么你控制不了自己的食欲?选择什么减肥方法?减肥时应当吃什么...

《拒绝生病》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《拒绝生病》是一本与健康、科普、疾病、医学相关的医学养生PDF书籍。内容简介:世界癌症医生教您真正的科学养命之道在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代,养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法...

《学会看病》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《学会看病》是一本与医学、科普、健康、看病相关的医学养生PDF书籍。内容简介:如果可能,每个人都希望一辈子不和医院打交道,但就算身体再健康的人,也免不了会有个头疼脑热。与其逃避,不如提前做好准备,了解...

《闪电增肌》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《闪电增肌》是一本与健身、增肌、运动、健康相关的医学养生PDF书籍。内容简介:《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始,本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和...

《4分钟极速减脂》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《4分钟极速减脂》是一本与健身、减肥、运动指导、健康相关的医学养生PDF书籍。内容简介:工作忙、没时间,怎样低时间成本高效减肥?如何不挨饿、吃好又能瘦?减肥药、断食、抽脂等减肥捷径究竟能不能走?每逢佳节胖...

《睡个好觉》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《睡个好觉》是一本与睡眠、科普、健康、生活相关的医学养生PDF书籍。内容简介:关于睡眠,你是否存在以下困扰:入睡困难(30分钟内不能入睡)做梦多即使睡眠时间充足,但早上醒来仍然感到疲倦早上醒来头很沉,不...

《科学休息:迅速恢复精力的高效休息法》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《科学休息:迅速恢复精力的高效休息法》是一本与精力管理、自我管理、脑科学、健康相关的成功励志PDF书籍。内容简介:为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫?为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情?都说出去狂...

《隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目》是一本与睡眠、健康、健康生活、科普、日本相关的医学养生PDF书籍。内容简介:案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足所有疲劳的原因只有一个大脑...

《我在中国当医生:从利物浦到深圳的行医和管理经历》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《我在中国当医生:从利物浦到深圳的行医和管理经历》是一本与医生、跨文化、健康、科普相关的经济管理PDF书籍。内容简介:本书作者朱知梅曾在英国行医30余年,2012年从英国回到深圳,协助运营及管理新开办的香港...

《戒糖:改变一生的科学饮食法》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《戒糖:改变一生的科学饮食法》是一本与健康、饮食、营养学、生活、科普相关的医学养生PDF书籍。内容简介:戒糖是不是不吃糖?代糖不含糖,可不可以随便吃?戒糖就能让人变瘦、皮肤变好吗?关于戒糖这一热门话题,...

《饮食术:风靡日本的科学饮食教科书》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《饮食术:风靡日本的科学饮食教科书》是一本与饮食、科普、个人管理、健康相关的医学养生PDF书籍。内容简介:您知道吗?许多身体不适都和不健康的饮食方式有关不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、...

《餐桌上的危机:一个关于禽肉、抗生素和努力对抗耐药菌的精彩故事》PDF下载(文字版PDF电子书分享)

《餐桌上的危机:一个关于禽肉、抗生素和努力对抗耐药菌的精彩故事》是一本与科普、健康、食品安全、食物相关的科普百科PDF书籍。内容简介:试着想象一下:未来的某一天,你去牙科诊所时惊恐地发现,由于病菌对各...